Domů » 5 jednoduchých a účinných tipov na starostlivosť o pleť v zime
Zdravie

5 jednoduchých a účinných tipov na starostlivosť o pleť v zime

Všetci si radi užívame zimné dni v spoločnosti priateľov, spojené s vonkajšími aktivitami. Či už ide o šport, výlety alebo jednoduché trávenie času vonku, vaša pokožka, vlasy, ale aj celkové zdravie dostáva v tomto období zabrať.Zamerali sme sa na niekoľko jednoduchých tipov na starostlivosť o pleť, ktoré vám pomôžu si udržať pokožku zdravú a sviežu.

1. Správna hydratácia je základ

Pri výbere hydratačného krému buďte opatrní. Zvoľte krém vyhovujúci vašej pleti a používajte ho častejšie. Nezanedbávajte hydratáciu ani v prípade, ak máte mastnejší typ pleti. Zaistite výživu a dostatočnú vlhkosť pokožky krémom, ktorý udržiava vlhkosť vo vnútri epidermy.

2. Nepodceňujte nočnú starostlivosť

Skvelým pomocníkom dokáže byť sérum na pleť. Svojimi vlastnosťami a zložením dokáže nie len hydratovať, ale aj rozjasňovať. Pleť sa po vplyve chladu výrazne v noci upokojí a regeneruje. Podobné účinky preukazuje aj kvalitná hydratačná maska.

3. Opaľovací krém v zime ako nutnosť

Bez ohľadu na ročné obdobie je opaľovací krém dôležitý pre zdravie vašej pokožky. Vplyv slnečných lúčov počas zimného obdobia môže byť napríklad na svahoch pri lyžovaní ešte silnejší. Ak plánujete výlety na hory, určite si nezabudnite pribaliť krém s ochranou SPF, vaša pleť sa vám odvďačí.

4. Predíďte suchým rukám

Suché ruky sú častým problémom, ktorému zabránite používaním kvalitného krému na ruky. Nebojte sa zvoliť krémy s rôznymi olejmi alebo napríklad bambuckým maslom alebo kokosovým olejom.

5. Dbajte na celé telo

Ochranu pred vonkajším chladom nám z časti zaručí oblečenie, avšak na starostlivosť o celé telo netreba zabúdať. Doprajte si kvalitný telový peeling, ktorý vás zbaví odumretých buniek a vaša pokožka nadobudne zdravý vzhľad. Hydratáciu zaručíte pomocou telových krémov a olejov. Doprajte si dôkladnú body therapy s kvalitnými produktami.

Počas zimného obdobia je vystavená pokožka väčšiemu namáhaniu. Neváhajte preto siahnuť po produktoch, ktoré vám zaručia zvýšenú starostlivosť a dodajú vašej pleti pekný a zdravý vzhľad.