Články od Petra Horská

Chróm pomáha proti únave a je bojovníkom proti nadváhe

Naše telo potrebuje k správnemu fungovaniu asi 100 mikrogramov chrómu. Aspoň taká je odporúčaná oficiálna denná dávka. Bezpečné množstvo denného príjmu chrómu sa pohybuje medzi 50 a 200 mikrogramami. Prečo chróm potrebujeme a ako ho naše telo získa?Chróm je pre telo dôležitý, pretože zosilňuje účinky inzulínu. Ak ho...

Zdravie

15. 06. 2023

Arganovým olejom proti vráskam a samozrejme retinolom

Neskutočných 30 kilogramov plodov argánie tŕnistej je potrebných na výrobu jedného litra tohto unikátneho oleja, ktorý má takmer zázračné účinky. Vedeli ste, že tento strom rastie len na jedinom mieste na svete? Tým miestom je Maroko. Hoci sa ľudia snažili vypestovať argániu inde, nikdy sa im to nepodarilo. Možno aj...

Zdravie

22. 05. 2023