Slzný sprej v praxi: Čo potrebujete vedieť
"Keď som si kupovala svoj prvý slzný sprej, netušila som, čo všetko by som mala zvážiť," hovorí Petra Novotná, inštruktorka kurzov...
Lifestyle
Slzný sprej v praxi: Čo potrebujete vedieť
"Keď som si kupovala svoj prvý slzný sprej, netušila som, čo všetko by som mala zvážiť," hovorí Petra Novotná, inštruktorka kurzov sebaobrany. "Dnes, po rokoch skúseností, viem, že správny výber a zaobchádzanie so sprejom môže byť rozdiel medzi účinnou obranou a zbytočným rizikom."Mýty a realitaMnoho ľudí si myslí, že...
29. 12. 2024
Tipy na vianočné darčeky, ktoré potešia každého
Vianoce sa blížia a pre mnohých z nás je čas zamyslieť sa nad tým, ako urobiť radosť svojim blízkym. Výber toho pravého vianočného darčeka môže byť niekedy náročný, preto vám prinášame pár tipov, ktoré vám túto úlohu uľahčia. Nezabúdajte, že darčeky nemusia byť nutne luxusné alebo drahé, aby mali hodnotu....
26. 10. 2024
Ako môžu malé zmeny v dennom režime priniesť veľké výsledky
Každý z nás túži po lepšom zdraví, väčšej produktivite a vyrovnanosti. Často si však myslíme, že na dosiahnutie týchto cieľov potrebujeme veľké životné zmeny. Pravda je, že aj malé úpravy v každodennom režime môžu viesť k výrazným výsledkom. Stačí sa zamerať na niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžu...
30. 09. 2024
Najlepšia výbava na letnú turistiku na dvoch kolesách
Milujete prírodu, ale za posledný rok ste si jej krás užili naozaj málo? S prichádzajúcim oteplením a novými cestnými tretrami to môžete zmeniť. Aj na bicykli sa predsa dá načerpať v prírode množstvo pozitívnej energie. Treba mať len správnu výbavu. MTB prilby sú základ Cyklistická prilba chráni cyklistu zmäkčením...
07. 06. 2023
Vonkajšia voliéra pre papagáje: najčastejšie chyby, ktorých sa majitelia pri jej konštrukcii dopúšťajú
Aj keď si môžete voliéru pre svojho papagája kúpiť hotovú, patríme medzi národ domácich majstrov. A tak sa veľa chovateľov rozhodne postaviť si ju na vlastnú päsť. Nie je to nič zložité, ale treba mať na pamäti niekoľko základných faktorov. Aj menšia chybička môže spôsobiť v budúcnosti veľké problémy. V prvom...
30. 09. 2022
Vyrobte si handrovú bábiku - jednoduchý návod
Tradičné handrové bábiky vyrábali v minulosti deti, aby sa naučili šiť a aby sa mali s čím hrať. Bábiky potom so sebou všade nostili a starali sa o ne. Dnes sú hračky dostupné na každom kroku a deti si ich nemusia vyrábať. Ak by ste chceli túto tradíciu oživiť, prinášame vám jednoduchý návod, ako vyrobiť handrovú...
01. 02. 2022
Espresso, Cappuccino, Latte – spoznajte najobľúbenejšie kávy
Ak navštívite v Taliansku kaviareň, dostanete do ruky menu, v ktorom nájdete celú stránku venovanú iba kávam. Ak neovládate univerzálny jazyk kávy, môžete mať poriadny problém vybrať si tú správnu. Prinášame vám stručný prehľad najznámejších kávových nápojov, ktoré si môžete objednať. Espresso Káva Espresso sa...
13. 10. 2021
Plávanie je šport, ktorý si zaručene zamilujete počas celého roka
Plávanie je jedným z letných športov, vďaka ktorému počas horúcich letných dní dosiahnete dvojnásobné víťazstvo – spojíte príjemne s užitočným. Nielen, že si skvelo zašportujete a prispejete k svojmu zdraviu, ale sa i príjemne schladíte a zabavíte v jednom. Len čo júnové dni hlásajú príchod leta, je ten...
29. 06. 2021
Na čo si dať pozor pred nástupom prváčika do školy
Čoraz viac a viac rodičov dbá na to, aby ich deti poznali ešte pred nástupom do školy abecedu, vedeli počítať či poznali základné slovíčka z angličtiny. Teda všetky znalosti a vedomosti, ktoré by sa dieťa postupne časom naučilo v škole. Na úkor toho však často ignorujú základné návyky, ktoré by si mali predškoláci...
27. 06. 2021
História zimných olympijských hier
Nejeden fanúšik zimných športov je i veľkým fanúšikom olympijských hier. Nemožno sa čudovať. Sú predsa plné výnimočných zimných športov. V našom článku sme si pre všetkých športových nadšencov pripravili historické okienko, v ktorom budeme cestovať do minulosti a priblížime si niečo bližšie o histórií...
29. 03. 2021