Na podlahe v detskej izbe záleží

Podlahy v našich bytoch sa v posledných rokoch zmenili. Koberce nahradili tvrdé podlahy, obvykle plávajúce laminátové. Sú veľmi praktické, vypadajú efektne a jednoducho sa udržujú. Lenže sú tým najvhodnejším aj do detskej izby? Podlaha v detskej sa musí prispôsobiť potrebám našich detí Detské izby sú kráľovstvom našich...

Ako posilniť imunitný systém?

Imunita je pre nás jedna z najdôležitejších vecí, čo sa týka zdravia. Zaisťuje obranu tela proti všetkým škodlivinám z vonkajšieho ale aj vnútorného prostredia organizmu. Nedostatočná funkcia imunitného systému signalizuje rôzne zdravotné problémy. Prejavov nedostatočnej imunity je hneď niekoľko. Medzi najčastejšie...

Najlepšia výbava na letnú turistiku na dvoch kolesách

Milujete prírodu, ale za posledný rok ste si jej krás užili naozaj málo? S prichádzajúcim oteplením a novými cestnými tretrami to môžete zmeniť. Aj na bicykli sa predsa dá načerpať v prírode množstvo pozitívnej energie. Treba mať len správnu výbavu. MTB prilby sú základ Cyklistická prilba chráni cyklistu zmäkčením...

Pre krásu aj zdravie potrebujeme železo

Ľudské telo obsahuje približne 4 g železa. Je to množstvo odpovedajúce zhruba hmotnosti jedného klinca, avšak ak nám chýba, má s tým naše telo problém. Častejšie nedostatkom železa trpia ženy, čo býva spôsobené predovšetkým stratou krvi pri silnejšej menštruácii. Železo je dôležitým prvkom pre tvorbu hemoglobínu....

Vyjadrite sa prostredníctvom vášho vkusu!

Vkus to je niečo, čo sa nedá vziať a nedá napodobniť. Je to fenomén každému vlastný. Nie je na škodu sa sem tam inšpirovať zariadením napr. z vášho obľúbeného seriálu. Treba hľadať kreatívne vyžitie. Ak vás baví inšpirovať sa a tak obohatiť svoj doterajší vkus, pokojne to spravte. Doplnkami, ktorými vyzdobíte váš...

5 jednoduchých a účinných tipov na starostlivosť o pleť v zime

Všetci si radi užívame zimné dni v spoločnosti priateľov, spojené s vonkajšími aktivitami. Či už ide o šport, výlety alebo jednoduché trávenie času vonku, vaša pokožka, vlasy, ale aj celkové zdravie dostáva v tomto období zabrať.Zamerali sme sa na niekoľko jednoduchých tipov na starostlivosť o pleť, ktoré vám...

Aká je najlepšia prevencia bolesti kĺbov?

V dnešnej dobe trápi veľké množstvo ľudí bolesti kĺbov. Tie sú veľmi časté najmä v staršom veku, avšak dnes nie je nič nezvyčajné, keď sa bolesti kĺbov vyskytnú aj v mladšom veku. Ako tomu co najlepšie predísť. Bolesti kĺbov sú veľmi nepríjemné. Obmedzujú pohyblivosť a taktiež výrazne poškodzujú chrupavku....

Prečo sú minerály dôležité pre ľudský organizmus?

Fungovanie ľudského organizmu je doteraz pre mnohých veľkou záhadou. Ľudské telo ukrýva zákutia, ktoré sú pre mnohých laikov nezrozumiteľnými. Každý však určite rozumie tomu, že pre dobrú imunitu organizmu je potrebné neustále telu dopĺňať vitamíny a minerály. Pri nedostatku minerálov v tele môže ľudský organizmus...

Ako prirodzene podporiť chudnutie

Priberanie na váhe je vždy jednoduchšie ako zhadzovanie nadbytočných kilogramov. Aspoň tomu verí veľká väčšina ľudí. Ak vás znepokojujú ďalšie kilá, ktoré ste pribrali, nebojte sa. Tu je zbierka prírodných metód, ktoré vám môžu pomôcť prirodzene schudnúť. Začlenenie týchto rád do vášho každodenného života...

Nenechajte si pokaziť leto zápalom močových ciest

Práve v lete trpíme zápalmi močových ciest najčastejšie. Nevyhýbajú sa mužom, ani ženám, ale ženy bývajú postihnuté častejšie. Dané je to predovšetkým ich anatomickou stavbou, kde k recidívam prispieva krátka močová trubica. Proti zápalom močových ciest, konkrétne močovej trubice a komplikovanému zápalu ľadvín,...