Tablety, ktoré nahradia kávu – ako fungujú?

Pozná to každý z nás – naše telo začne občas prejavovať známky únavy v tých najnevhodnejších momentoch. Našťastie, v dnešnej dobe existuje veľa výhodných spôsobov, ako s únavou bojovať. Poviete si, však predsa káva! Áno, kávu vníma väčšina ľudstva ako účinný životabudič, ktorý nabudí organizmus za každý...

Zdravie

07. 06. 2023

Horčík – prečo by ste ho mali prijímať aj vy?

Horčík je minerál, o ktorom sa veľmi často nehovorí, no v skutočnosti patrí medzi najdôležitejšie látky v ľudskom tele. Aký je jeho význam a ako sa dá čo najefektívnejšie dopĺňať? Keď pociťujete únavu, čo spravíte? No predsa, poriadne sa vyspíte! Mnohí ľudia sa však stretávajú s problémom konštantného pocitu...

Zdravie

07. 06. 2023

Ako posilniť imunitný systém?

Imunita je pre nás jedna z najdôležitejších vecí, čo sa týka zdravia. Zaisťuje obranu tela proti všetkým škodlivinám z vonkajšieho ale aj vnútorného prostredia organizmu. Nedostatočná funkcia imunitného systému signalizuje rôzne zdravotné problémy. Prejavov nedostatočnej imunity je hneď niekoľko. Medzi najčastejšie...

Zdravie

07. 06. 2023

Pre krásu aj zdravie potrebujeme železo

Ľudské telo obsahuje približne 4 g železa. Je to množstvo odpovedajúce zhruba hmotnosti jedného klinca, avšak ak nám chýba, má s tým naše telo problém. Častejšie nedostatkom železa trpia ženy, čo býva spôsobené predovšetkým stratou krvi pri silnejšej menštruácii. Železo je dôležitým prvkom pre tvorbu hemoglobínu....

Zdravie

07. 06. 2023

5 jednoduchých a účinných tipov na starostlivosť o pleť v zime

Všetci si radi užívame zimné dni v spoločnosti priateľov, spojené s vonkajšími aktivitami. Či už ide o šport, výlety alebo jednoduché trávenie času vonku, vaša pokožka, vlasy, ale aj celkové zdravie dostáva v tomto období zabrať.Zamerali sme sa na niekoľko jednoduchých tipov na starostlivosť o pleť, ktoré vám...

Zdravie

07. 06. 2023

Aká je najlepšia prevencia bolesti kĺbov?

V dnešnej dobe trápi veľké množstvo ľudí bolesti kĺbov. Tie sú veľmi časté najmä v staršom veku, avšak dnes nie je nič nezvyčajné, keď sa bolesti kĺbov vyskytnú aj v mladšom veku. Ako tomu co najlepšie predísť. Bolesti kĺbov sú veľmi nepríjemné. Obmedzujú pohyblivosť a taktiež výrazne poškodzujú chrupavku....

Zdravie

07. 06. 2023

Prečo sú minerály dôležité pre ľudský organizmus?

Fungovanie ľudského organizmu je doteraz pre mnohých veľkou záhadou. Ľudské telo ukrýva zákutia, ktoré sú pre mnohých laikov nezrozumiteľnými. Každý však určite rozumie tomu, že pre dobrú imunitu organizmu je potrebné neustále telu dopĺňať vitamíny a minerály. Pri nedostatku minerálov v tele môže ľudský organizmus...

Zdravie

07. 06. 2023

Ako prirodzene podporiť chudnutie

Priberanie na váhe je vždy jednoduchšie ako zhadzovanie nadbytočných kilogramov. Aspoň tomu verí veľká väčšina ľudí. Ak vás znepokojujú ďalšie kilá, ktoré ste pribrali, nebojte sa. Tu je zbierka prírodných metód, ktoré vám môžu pomôcť prirodzene schudnúť. Začlenenie týchto rád do vášho každodenného života...

Zdravie

07. 06. 2023

Nenechajte si pokaziť leto zápalom močových ciest

Práve v lete trpíme zápalmi močových ciest najčastejšie. Nevyhýbajú sa mužom, ani ženám, ale ženy bývajú postihnuté častejšie. Dané je to predovšetkým ich anatomickou stavbou, kde k recidívam prispieva krátka močová trubica. Proti zápalom močových ciest, konkrétne močovej trubice a komplikovanému zápalu ľadvín,...

Zdravie

07. 06. 2023

Ako zastaviť starnutie pleti? Zabrzdite čas kvalitným kolagénom

Žiadna žena nevidí rada, keď jej pleť starne, keď sa na pleti objavujú vrásky, ktoré už nemožno zamaskovať ani kvalitným make-upom. Žiaľ, vrásky sú len typickým príznakom starnutia a ženy si toho musia byť vedomé. V prípade, že však odmietate nechávať voľne svoju pleť starnúť, prezradíme vám, kto alebo skôr čo...

Zdravie

07. 06. 2023