Aj počas leta je ideálny čas na pleťovú masku

Bez ohľadu na ročné obdobie si naša pleť zaslúži maximálnu pozornosť a starostlivosť. Každé ročné obdobie prináša pre našu pokožku a pleť rôznorodé faktory, ktoré ovplyvňujú ich celkovú kvalitu, zdravie a vzhľad. Pleťové masky nie sú povinnou položkou na zozname starostlivosti o pleť. Ak ste však ich...

Zdravie

28. 07. 2021

Ako sa aj v pohodlí domova udržať v kondičke?

Zostať v dobrej fyzickej aj duševnej forme je pre nás veľmi dôležité. O to viac, ak svoj čas neustále trávime za zatvorenými dvermi. Aj v takomto prípade je ale možné donútiť naše telo správne spaľovať kalórie a nahromadené tuky. Potrebujete k tomu chuť, naše dobré rady a kvalitné tenisky. Pravidelne cvičte Je to...

Zdravie

30. 03. 2021

Zoznámte sa s populárnymi olejmi v kozmetike: tea tree, arganový a ricínový olej sú nenahraditeľnými

Prírodné oleje sú obľúbenou súčasťou kozmetickej výbavy mnohých žien. Obsah niektorých v kozmetických výrobkoch ich okamžite predurčuje zažiť predajný úspech. Mnohé oleje už zažili svoju „minútu slávy“, ale sú aj také, ktoré stoja na piedestálu dlhodobo a nechystajú sa z neho odísť. Poďme si tri z týchto...

Zdravie

08. 03. 2021

Musli na raňajky? Znamenitá voľba!

Raňajky je správny základ a podľa odborníkov aj nevyhnutný štart dňa - a navyše dobrou voľbou, ak chcete schudnúť. Dôležité však je, aby sa jednalo o jedlo zdravé a vyvážené. Preto sa veľmi často odporúča dať si musli na raňajky. A ako by taká porcia jedla mala vyzerať? Prečo práve musli na raňajky? Dôvod je celkom...

Zdravie

06. 12. 2020

Trápi vás vysunutá platnička? Zbavte sa bolesti!

Počas každodenného života, nás môžu stretnúť všelijaké choroby a problémy s našim telom. Veľa starších ľudí trápi jedna zásadná vec a to bolesť chrbta. Táto bolesť vie byť poriadne ostrá a dokáže vás v množstve vecí obmedziť. Ako sa tejto bolesti zbaviť? Bolesť chrbta spôsobuje niekoľko príčin. Liečba je pri...

Zdravie

19. 09. 2020

Nedrzí vám snímateľná protéza? Vyriešia to miniimplantáty

Snímateľná protéza je konečným riešením pre chrup, ktorý doslúžil a nie je riešený klasickým zubným mostíkom zaveseným na zbytku chrupu, či na plnohodnotných implantátoch. Vráti vám síce úsmev, ale dosť neistý. Mnohým z nás totiž protéza nedrží a vypadáva. Protéza nemusí byť stabilnou pri jedle, športe, v...

Zdravie

20. 08. 2020

Ako sa starať o svoju pokožku v letných mesiacoch?

Leto je v plnom prúde a spolu s ním prichádza aj čas, kedy musíte svojej pleti venovať zvýšenú pozornosť. Nielen zimné mesiace sú pre ženskú krásu náročným obdobím. Aj slnečné lúče a horúce dni môžu vašu pokožku poškodiť, pokiaľ sa nevybavíte letnou kozmetikou, ktorá vás pred vplyvmi ochráni. Dodržiavajte pitný...

Zdravie

02. 08. 2020

Prečo je kolagén tak dôležitý?

Keď sa povie zdravá výživa, väčšina ľudí si predstaví vitamíny. No ľudské telo potrebuje pre svoje fungovanie aj mnohé ďalšie látky, ktoré sú častokrát ešte dôležitejšie ako ospevované vitamíny. Napríklad, kolagén. Nie je žiadnou novinkou, že bielkoviny sú jednou zo základných stavebných jednotiek ľudského...

Zdravie

10. 04. 2020

4 fakty o suchej pokožke

Suchá pokožka nepatrí medzi závažné kožné ochorenia, no dokáže poriadne strpčiť život. Asi každý pozná jej prejavy – suché, začervenané a veľmi svrbivé miesta. Škrabanie? To rozhodne nepomáha, skôr naopak, ešte viac situáciu zhoršuje. Aby ste sa mohli vysporiadať s akýmkoľvek nepriateľom, musíte ho najskôr...

Zdravie

30. 03. 2020

Atopia a extrémne teploty – ako si pri nich poradiť?

Veľká zima či priveľké teplo? Akékoľvek extrémny teploty (a ich výkyvy) majú na priebeh atopickej dermatitídy vplyv. Počas zimných mesiacov napríklad klesá vlhkosť vzduchu a ten suchý je často dôvodom zhoršovania stavu atopického ekzému. V lete to však nebýva o nič lepšie – teplo rovnako stimuluje svrbivé pocity,...

Zdravie

31. 01. 2019