Zdravie

5 jednoduchých a účinných tipov na starostlivosť o pleť v zime

Všetci si radi užívame zimné dni v spoločnosti priateľov, spojené s vonkajšími aktivitami. Či už ide o šport, výlety alebo jednoduché trávenie času vonku, vaša pokožka, vlasy, ale aj celkové zdravie dostáva v tomto období zabrať.Zamerali sme sa na niekoľko jednoduchých tipov na starostlivosť o pleť, ktoré vám...

Zdravie

07. 06. 2023

Aká je najlepšia prevencia bolesti kĺbov?

V dnešnej dobe trápi veľké množstvo ľudí bolesti kĺbov. Tie sú veľmi časté najmä v staršom veku, avšak dnes nie je nič nezvyčajné, keď sa bolesti kĺbov vyskytnú aj v mladšom veku. Ako tomu co najlepšie predísť. Bolesti kĺbov sú veľmi nepríjemné. Obmedzujú pohyblivosť a taktiež výrazne poškodzujú chrupavku....

Zdravie

07. 06. 2023

Prečo sú minerály dôležité pre ľudský organizmus?

Fungovanie ľudského organizmu je doteraz pre mnohých veľkou záhadou. Ľudské telo ukrýva zákutia, ktoré sú pre mnohých laikov nezrozumiteľnými. Každý však určite rozumie tomu, že pre dobrú imunitu organizmu je potrebné neustále telu dopĺňať vitamíny a minerály. Pri nedostatku minerálov v tele môže ľudský organizmus...

Zdravie

07. 06. 2023

Ako prirodzene podporiť chudnutie

Priberanie na váhe je vždy jednoduchšie ako zhadzovanie nadbytočných kilogramov. Aspoň tomu verí veľká väčšina ľudí. Ak vás znepokojujú ďalšie kilá, ktoré ste pribrali, nebojte sa. Tu je zbierka prírodných metód, ktoré vám môžu pomôcť prirodzene schudnúť. Začlenenie týchto rád do vášho každodenného života...

Zdravie

07. 06. 2023

Nenechajte si pokaziť leto zápalom močových ciest

Práve v lete trpíme zápalmi močových ciest najčastejšie. Nevyhýbajú sa mužom, ani ženám, ale ženy bývajú postihnuté častejšie. Dané je to predovšetkým ich anatomickou stavbou, kde k recidívam prispieva krátka močová trubica. Proti zápalom močových ciest, konkrétne močovej trubice a komplikovanému zápalu ľadvín,...

Zdravie

07. 06. 2023

Ako zastaviť starnutie pleti? Zabrzdite čas kvalitným kolagénom

Žiadna žena nevidí rada, keď jej pleť starne, keď sa na pleti objavujú vrásky, ktoré už nemožno zamaskovať ani kvalitným make-upom. Žiaľ, vrásky sú len typickým príznakom starnutia a ženy si toho musia byť vedomé. V prípade, že však odmietate nechávať voľne svoju pleť starnúť, prezradíme vám, kto alebo skôr čo...

Zdravie

07. 06. 2023

Reishi, zinok a vitamín C posilnia imunitu, a nielen to

Liečivé huby sa z modernej medicíny vytratili. Vrátili sa až so záujmom o tú ázijskú. Sú považované za elixíry zdravia a vychádzajú predovšetkým z tradícií čínskej medicíny. Shiitake, Reishi, Maitake – to sú len niektoré z liečivých húb, ktoré je vhodné zaradiť do svojej stravy. Vedeli ste trebárs, že je v...

Zdravie

07. 06. 2023

Arganovým olejom proti vráskam a samozrejme retinolom

Neskutočných 30 kilogramov plodov argánie tŕnistej je potrebných na výrobu jedného litra tohto unikátneho oleja, ktorý má takmer zázračné účinky. Vedeli ste, že tento strom rastie len na jedinom mieste na svete? Tým miestom je Maroko. Hoci sa ľudia snažili vypestovať argániu inde, nikdy sa im to nepodarilo. Možno aj...

Zdravie

22. 05. 2023

SM systém cviky: Aké prinášajú výhody a o čo vôbec ide?

Počuli ste už niekedy o skupinových cvičeniach pomocou SM – systému? Ak nie, nezúfajte. V tomto článku vám prinášame všetko potrebné, čo o tomto cvičení potrebujete vedieť. Zameriame sa najmä na jeho najväčšie výhody, ktoré vám pri dlhodobom cvičení dokáže priniesť.V prvom rade je dôležité povedať, že skupinové...

Zdravie

31. 01. 2023

Ako zlepšiť stav kĺbov a kostí? Toto sú naše odporúčania!

Máte často problémy s bolesťou kĺbov či kostí, prípadne pociťujete únavu svalov? V takej situácii sú pre vás zaručene vhodné výživové doplnky, ktoré by ste mali užívať dlhodobo a pravidelne. Čo ešte pomáha na tento alebo podobný problém? To sa dočítate práve v tomto článku. Neváhajte sa inšpirovať!Bolesť kĺbov...

Zdravie

21. 01. 2023