Vitamín B12: Aké výhody na organizmus prináša?

V súčasnej dobe existuje veľké množstvo vitamínov, ktoré prinášajú rôznorodé účinky na organizmus. Vždy je dobré užívať výživové doplnky, pretože práve tie obsahujú vitamíny v najväčšom množstve. V tomto článku sa pozrieme na vitamín B12. Viete, aké má účinky na ľudský organizmus?Vitamín B12 sa oplatí...

Zdravie

07. 06. 2023

Arganovým olejom proti vráskam a samozrejme retinolom

Neskutočných 30 kilogramov plodov argánie tŕnistej je potrebných na výrobu jedného litra tohto unikátneho oleja, ktorý má takmer zázračné účinky. Vedeli ste, že tento strom rastie len na jedinom mieste na svete? Tým miestom je Maroko. Hoci sa ľudia snažili vypestovať argániu inde, nikdy sa im to nepodarilo. Možno aj...

Zdravie

22. 05. 2023

SM systém cviky: Aké prinášajú výhody a o čo vôbec ide?

Počuli ste už niekedy o skupinových cvičeniach pomocou SM – systému? Ak nie, nezúfajte. V tomto článku vám prinášame všetko potrebné, čo o tomto cvičení potrebujete vedieť. Zameriame sa najmä na jeho najväčšie výhody, ktoré vám pri dlhodobom cvičení dokáže priniesť.V prvom rade je dôležité povedať, že skupinové...

Zdravie

31. 01. 2023

Ako zlepšiť stav kĺbov a kostí? Toto sú naše odporúčania!

Máte často problémy s bolesťou kĺbov či kostí, prípadne pociťujete únavu svalov? V takej situácii sú pre vás zaručene vhodné výživové doplnky, ktoré by ste mali užívať dlhodobo a pravidelne. Čo ešte pomáha na tento alebo podobný problém? To sa dočítate práve v tomto článku. Neváhajte sa inšpirovať!Bolesť kĺbov...

Zdravie

21. 01. 2023

4 tipy na zachovanie krásy aj v pokročilejšom veku

Či už sa na vašej pleti objavujú prvé vrásky alebo ste v najlepšom veku, každá z nás rieši svoj zovňajšok. Pleť na nás prezradí, ako sme sa o seba celý život starali, preto je dobré ju podporiť zopár výživovými doplnkami. Doplnkov je veľké množstvo, aké by vám teda nemali uniknúť? Zaostrite na kolagén Kolagén je vo...

Zdravie

26. 10. 2022

Naozaj funguje proteínová diéta?

Proteíny sú trendom dnešnej doby. Máte ich v jogurtoch, syroch, môžete si urobiť kaše aj nápoje. Nájdete ich dokonca aj v zmrzline. Je ale proteínová diéta pre všetkých? Reálne skúsenosti Pokiaľ vás zaujímajú výsledky niekoho, kto proteínovú diétu vyskúšal, nemala by vám uniknúť táto myketo recenzia. Autor recenzie...

Zdravie

26. 10. 2022

Horské slnko: Aké prináša výhody a na čo sa používa?

Horské slnko bolo hitom doby už v bývalom Československu, keď išlo o 60. roky 20. storočia. Už vtedy sa používalo pre svoje zdravotné benefity a liečivé účinky, ktorých rozhodne nie je málo. V minulosti bolo horské slnko obľúbené ale čo dnes? Dnes tomu nie je inak. Aj napriek tomu, že tento produkt išiel tak trochu do...

Zdravie

29. 07. 2022

Prírodné a zelené produkty ako vhodná alternatíva

V súčasnej dobe prebieha v modernom svete, a to nielen v USA, veľká opiátová epidémia. Zdroje uvádzajú, že na dôsledky zneužitia tejto látky v USA zomiera viac ako 100 ľudí denne. Ako sa opiátov zbaviť a čím ich nahradiť? Lieky na predpis Samozrejme, že sa do štatistík podpisujú nielen narkomani, ktorí túto látku...

Zdravie

31. 03. 2022

Podľa čoho si vybrať ten najlepší kolagén?

O potrebe doplniť kolagén do nášho tela sa v posledných desaťročiach začalo hojne hovoriť. Najskôr sme ho dopĺňali kvôli zdraviu chrupaviek v našich kĺboch, dnes už drvivá väčšina z nás vie, že je dobrý aj pre krásnu pleť bez vrások. Kedy ho ale začať dopĺňať, prečo a aký si vybrať v bohatej ponuke lekární,...

Zdravie

27. 02. 2022

Ako sa dá zastaviť priberanie u seniorov

Ľudia väčšinou začnú priberať v strednom veku, čo je dôsledkom hormonálnej nerovnováhy, ktorá spôsobuje ukladanie tuku hlavne v oblasti brucha. Ďalšími faktormi môže byť spomalený metabolizmus, ale aj nedostatok pohybu. Ale to nie je všetko. Možno sme sa totiž z evolučného hľadiska doslova vyvinuli tak, aby sme s vekom...

Zdravie

22. 08. 2021