Atopická pokožka zle znáša mráz aj horúčavu, pomôže príprava

Atopická pokožka je citlivá a rýchlo reaguje na zmeny prostredia. V zime ju vysúšajú mráz a vykurované miestnosti, v lete pot a slnko. Dobrá správa je, že veľa vecí sa dá ovplyvniť obyčajnými návykmi. Od základného vysvetlenia atopie cez rozdiely medzi mrazom a horúčavou až po bežné situácie, ako kúpanie či obliekanie,...

Zdravie

29. 04. 2025

Ako skontrolovať cestovné poistenie pred odchodom na cestu

Cestovné poistenie sa dá mať aj bez toho, aby ste o tom vedeli. Niektoré platobné karty, bankové balíčky či zamestnanecké benefity ho obsahujú v základnej forme. Je to užitočné zistiť ešte pred kúpou nového, ale aj pred odchodom, keď kufor stojí v chodbe. Táto príručka je postavená na otázkach, ktoré si cestujúci kladú...

Cestovanie

26. 04. 2025

Žilina: čo vidieť a ako vybrať ubytovanie na krátky pobyt

Žilina je dobrý cieľ na dvojdňový výlet. Leží na vlakovej križovatke, má pešiu zónu a v dosahu aj hrady a hory. Rozhodnúť sa treba hlavne o tom, kde zostať a čo stihnúť. Na modelovom víkende dvojice, ktorá pricestuje vlakom v piatok popoludní, uvidíte, ako si rozvrhnúť čas a podľa čoho vyberať ubytovanie. Konkrétne...

Cestovanie

23. 04. 2025

Ako si doma udržať teplo aj v tých najmenších kútoch

Vykurovanie domácnosti sa dnes dá vyriešiť elegantnejšie než len veľkými radiátormi či podlahovým kúrením. Najmä v malých miestnostiach, kde ide každý centimeter k dobru, je dôležité nájsť riešenie, ktoré nezaberie miesto, no zároveň spoľahlivo zahreje. A presne tým je infrapanel na strop a stenu – moderné, úsporné...

Bývanie

21. 04. 2025

Prírodné doplnky nie sú liek, vyberajte ich s lekárnikom

Slovo prírodný znie bezpečne, no nič nezaručuje. Rastlinný výťažok môže pôsobiť na telo rovnako silno ako syntetická látka a niektoré sa nehodia k liekom. Doplnok stravy navyše nemá preukazovať liečebný účinok. Nižšie sú otázky, ktoré by ste si mali položiť skôr, než ho zaradíte do dennej rutiny. Ak sa liečite...

Zdravie

20. 04. 2025

Ktoré dva módne kúsky by mal mať v skrini každý muž?

Neexistuje zoznam kúskov, ktoré by sedeli každému. Ak však majú ostať len dva, výber padá na dobre padnúci blejzer a kvalitné kožené topánky. Oba sa nosia do práce aj do spoločnosti a vydržia roky, ak sa vyberú rozumne. Okolo nich sa však drží veľa omylov: že musia byť drahé, užšie je lepšie a čierna ide ku všetkému....

Móda a štýl

17. 04. 2025

5 kúskov oblečenia na motorku, ktoré rozhodujú o bezpečí

Pri páde z motorky sa rozhoduje v zlomku sekundy a oblečenie je jediná vrstva medzi kožou a asfaltom. Základ tvorí päť kúskov: prilba, bunda, rukavice, nohavice a topánky. Tričko, rifle a tenisky sa za ne nepočítajú, pretože sa pri šmyku rýchlo pretrú alebo roztavia. Ak kupujete postupne, začnite hlavou a rukami, ktoré pri...

Auto/moto

14. 04. 2025

Ako vybrať plastové okná, aby ste ich nelitovali?

Plastové okno sa vyberá podľa troch vecí: kam ho dáte, ako dobre izoluje a ako sa osadí. Cena a farba prídu až potom. Chybný výber sa neprejaví hneď, ale o pár rokov, keď začne unikať teplo alebo sa zrosia rámy. Preto sa oplatí ísť postupne: najprv rozmer a otváranie, potom profil, zasklenie, kovanie, doplnky a nakoniec...

Bývanie

11. 04. 2025

Farebné ponožky potešia, ale materiál rozhoduje o pohodlí

Farebné ponožky sú najlacnejší spôsob, ako do outfitu vniesť náladu, no nohy rozhodujú o svojom pohodlí samy. Vzor rozhoduje o prvom dojme, materiál o tom, či ich po hodine stiahnete. Bavlna, vlna, bambusové vlákno aj syntetické zmesi sa nosia inak a ošetrujú sa inak. Poradie nižšie porovnáva možnosti podľa toho, čo od...

Móda a štýl

08. 04. 2025

Ako som vďaka prírode získala späť svoje ženstvo

"Prečo práve mne? Prečo teraz?" Tieto otázky som si kládla pred rokom, keď som v pouhých 42 začala pociťovať prvé príznaky predčasnej menopauzy. Návaly tepla uprostred dôležitých rokovaní, nočné potenie, ktoré mi bránilo v spánku, a výkyvy nálad, ktoré ohrozovali aj môj desaťročný vzťah. Najhoršie ale bolo, ako som...

Zdravie

08. 04. 2025