Vápnik z mora: Skrytý poklad pre zdravé kosti
V priezračných vodách Atlantiku, kde sa vlny trieštia o írske útesy, sa ukrýva tajomstvo zdravých kostí. Nie je to poklad zo stroskotanej...
Zdravie
Naozaj funguje proteínová diéta?
Proteíny sú trendom dnešnej doby. Máte ich v jogurtoch, syroch, môžete si urobiť kaše aj nápoje. Nájdete ich dokonca aj v zmrzline. Je ale proteínová diéta pre všetkých? Reálne skúsenosti Pokiaľ vás zaujímajú výsledky niekoho, kto proteínovú diétu vyskúšal, nemala by vám uniknúť táto myketo recenzia. Autor recenzie...
26. 10. 2022
Horské slnko: Aké prináša výhody a na čo sa používa?
Horské slnko bolo hitom doby už v bývalom Československu, keď išlo o 60. roky 20. storočia. Už vtedy sa používalo pre svoje zdravotné benefity a liečivé účinky, ktorých rozhodne nie je málo. V minulosti bolo horské slnko obľúbené ale čo dnes? Dnes tomu nie je inak. Aj napriek tomu, že tento produkt išiel tak trochu do...
29. 07. 2022
Prírodné a zelené produkty ako vhodná alternatíva
V súčasnej dobe prebieha v modernom svete, a to nielen v USA, veľká opiátová epidémia. Zdroje uvádzajú, že na dôsledky zneužitia tejto látky v USA zomiera viac ako 100 ľudí denne. Ako sa opiátov zbaviť a čím ich nahradiť? Lieky na predpis Samozrejme, že sa do štatistík podpisujú nielen narkomani, ktorí túto látku...
31. 03. 2022
Podľa čoho si vybrať ten najlepší kolagén?
O potrebe doplniť kolagén do nášho tela sa v posledných desaťročiach začalo hojne hovoriť. Najskôr sme ho dopĺňali kvôli zdraviu chrupaviek v našich kĺboch, dnes už drvivá väčšina z nás vie, že je dobrý aj pre krásnu pleť bez vrások. Kedy ho ale začať dopĺňať, prečo a aký si vybrať v bohatej ponuke lekární,...
27. 02. 2022
Ako sa dá zastaviť priberanie u seniorov
Ľudia väčšinou začnú priberať v strednom veku, čo je dôsledkom hormonálnej nerovnováhy, ktorá spôsobuje ukladanie tuku hlavne v oblasti brucha. Ďalšími faktormi môže byť spomalený metabolizmus, ale aj nedostatok pohybu. Ale to nie je všetko. Možno sme sa totiž z evolučného hľadiska doslova vyvinuli tak, aby sme s vekom...
22. 08. 2021
Aj počas leta je ideálny čas na pleťovú masku
Bez ohľadu na ročné obdobie si naša pleť zaslúži maximálnu pozornosť a starostlivosť. Každé ročné obdobie prináša pre našu pokožku a pleť rôznorodé faktory, ktoré ovplyvňujú ich celkovú kvalitu, zdravie a vzhľad. Pleťové masky nie sú povinnou položkou na zozname starostlivosti o pleť. Ak ste však ich...
28. 07. 2021
Ako sa aj v pohodlí domova udržať v kondičke?
Zostať v dobrej fyzickej aj duševnej forme je pre nás veľmi dôležité. O to viac, ak svoj čas neustále trávime za zatvorenými dvermi. Aj v takomto prípade je ale možné donútiť naše telo správne spaľovať kalórie a nahromadené tuky. Potrebujete k tomu chuť, naše dobré rady a kvalitné tenisky. Pravidelne cvičte Je to...
30. 03. 2021
Zoznámte sa s populárnymi olejmi v kozmetike: tea tree, arganový a ricínový olej sú nenahraditeľnými
Prírodné oleje sú obľúbenou súčasťou kozmetickej výbavy mnohých žien. Obsah niektorých v kozmetických výrobkoch ich okamžite predurčuje zažiť predajný úspech. Mnohé oleje už zažili svoju „minútu slávy“, ale sú aj také, ktoré stoja na piedestálu dlhodobo a nechystajú sa z neho odísť. Poďme si tri z týchto...
08. 03. 2021
Musli na raňajky? Znamenitá voľba!
Raňajky je správny základ a podľa odborníkov aj nevyhnutný štart dňa - a navyše dobrou voľbou, ak chcete schudnúť. Dôležité však je, aby sa jednalo o jedlo zdravé a vyvážené. Preto sa veľmi často odporúča dať si musli na raňajky. A ako by taká porcia jedla mala vyzerať? Prečo práve musli na raňajky? Dôvod je celkom...
06. 12. 2020
Trápi vás vysunutá platnička? Zbavte sa bolesti!
Počas každodenného života, nás môžu stretnúť všelijaké choroby a problémy s našim telom. Veľa starších ľudí trápi jedna zásadná vec a to bolesť chrbta. Táto bolesť vie byť poriadne ostrá a dokáže vás v množstve vecí obmedziť. Ako sa tejto bolesti zbaviť? Bolesť chrbta spôsobuje niekoľko príčin. Liečba je pri...
19. 09. 2020