Zdravie

4 tipy na zachovanie krásy aj v pokročilejšom veku

Či už sa na vašej pleti objavujú prvé vrásky alebo ste v najlepšom veku, každá z nás rieši svoj zovňajšok. Pleť na nás prezradí, ako sme sa o seba celý život starali, preto je dobré ju podporiť zopár výživovými doplnkami. Doplnkov je veľké množstvo, aké by vám teda nemali uniknúť? Zaostrite na kolagén Kolagén je vo...

Zdravie

26. 10. 2022

Naozaj funguje proteínová diéta?

Proteíny sú trendom dnešnej doby. Máte ich v jogurtoch, syroch, môžete si urobiť kaše aj nápoje. Nájdete ich dokonca aj v zmrzline. Je ale proteínová diéta pre všetkých? Reálne skúsenosti Pokiaľ vás zaujímajú výsledky niekoho, kto proteínovú diétu vyskúšal, nemala by vám uniknúť táto myketo recenzia. Autor recenzie...

Zdravie

26. 10. 2022

Horské slnko: Aké prináša výhody a na čo sa používa?

Horské slnko bolo hitom doby už v bývalom Československu, keď išlo o 60. roky 20. storočia. Už vtedy sa používalo pre svoje zdravotné benefity a liečivé účinky, ktorých rozhodne nie je málo. V minulosti bolo horské slnko obľúbené ale čo dnes? Dnes tomu nie je inak. Aj napriek tomu, že tento produkt išiel tak trochu do...

Zdravie

29. 07. 2022

Prírodné a zelené produkty ako vhodná alternatíva

V súčasnej dobe prebieha v modernom svete, a to nielen v USA, veľká opiátová epidémia. Zdroje uvádzajú, že na dôsledky zneužitia tejto látky v USA zomiera viac ako 100 ľudí denne. Ako sa opiátov zbaviť a čím ich nahradiť? Lieky na predpis Samozrejme, že sa do štatistík podpisujú nielen narkomani, ktorí túto látku...

Zdravie

31. 03. 2022

Podľa čoho si vybrať ten najlepší kolagén?

O potrebe doplniť kolagén do nášho tela sa v posledných desaťročiach začalo hojne hovoriť. Najskôr sme ho dopĺňali kvôli zdraviu chrupaviek v našich kĺboch, dnes už drvivá väčšina z nás vie, že je dobrý aj pre krásnu pleť bez vrások. Kedy ho ale začať dopĺňať, prečo a aký si vybrať v bohatej ponuke lekární,...

Zdravie

27. 02. 2022

Ako sa dá zastaviť priberanie u seniorov

Ľudia väčšinou začnú priberať v strednom veku, čo je dôsledkom hormonálnej nerovnováhy, ktorá spôsobuje ukladanie tuku hlavne v oblasti brucha. Ďalšími faktormi môže byť spomalený metabolizmus, ale aj nedostatok pohybu. Ale to nie je všetko. Možno sme sa totiž z evolučného hľadiska doslova vyvinuli tak, aby sme s vekom...

Zdravie

22. 08. 2021

Aj počas leta je ideálny čas na pleťovú masku

Bez ohľadu na ročné obdobie si naša pleť zaslúži maximálnu pozornosť a starostlivosť. Každé ročné obdobie prináša pre našu pokožku a pleť rôznorodé faktory, ktoré ovplyvňujú ich celkovú kvalitu, zdravie a vzhľad. Pleťové masky nie sú povinnou položkou na zozname starostlivosti o pleť. Ak ste však ich...

Zdravie

28. 07. 2021

Ako sa aj v pohodlí domova udržať v kondičke?

Zostať v dobrej fyzickej aj duševnej forme je pre nás veľmi dôležité. O to viac, ak svoj čas neustále trávime za zatvorenými dvermi. Aj v takomto prípade je ale možné donútiť naše telo správne spaľovať kalórie a nahromadené tuky. Potrebujete k tomu chuť, naše dobré rady a kvalitné tenisky. Pravidelne cvičte Je to...

Zdravie

30. 03. 2021

Musli na raňajky? Znamenitá voľba!

Raňajky je správny základ a podľa odborníkov aj nevyhnutný štart dňa - a navyše dobrou voľbou, ak chcete schudnúť. Dôležité však je, aby sa jednalo o jedlo zdravé a vyvážené. Preto sa veľmi často odporúča dať si musli na raňajky. A ako by taká porcia jedla mala vyzerať? Prečo práve musli na raňajky? Dôvod je celkom...

Zdravie

06. 12. 2020