Články od Jarmila Zábranská

Výbava na letnú cykloturistiku: modelový trojdňový výlet

Trojdňový výlet po cyklotrase má jednoduché pravidlo: čo nezbalíte, to nemáte, a čo zbalíte navyše, to vezmete do každého kopca. Pri modelovom výlete s denným úsekom okolo päťdesiat až sedemdesiat kilometrov (ide o ilustráciu, nie odporúčanú vzdialenosť) sa výbava dá rozdeliť do šiestich skupín. Prvé dve sa týkajú...

Lifestyle

24. 01. 2026

Šperky zo zlata, striebra a bižutérie vyžadujú rôznu starostlivosť

Zlatý prsteň sa dá nosiť roky bez zvláštnej starostlivosti, strieborný retiazok stmavne za niekoľko mesiacov v zásuvke a bižutéria prestane vyzerať dobre po pár sprchách. Rozdiel nespôsobuje zlá kvalita, ale vlastnosti kovov. Z toho vyplýva, že spoločný recept na šperky neexistuje. Nižšie sú otázky, ktoré sa pri nosení...

Móda

21. 01. 2026

Kondícia doma: cvičenie s vlastnou váhou, gumy alebo činky

Udržať kondíciu v pohodlí domova nevyžaduje posilňovňu, stačí podložka a ochota začať. Rozhodnutie, čím cvičiť, však záleží od cieľa, miesta a toho, čo vás nebaví. Niekto vydrží s vlastnou váhou, iný potrebuje odpor gúm alebo činky. Nižšie sú porovnané možnosti od najjednoduchších po vybavenie, ktoré treba...

Zdravie

18. 01. 2026

Letná dovolenka v horách sa oplatí? Áno, keď plán počíta s počasím

Rodina so šesťročným a deväťročným dieťaťom sa chystá na štyri dni do hôr. Prvá otázka nie je, kam sa pôjde, ale čo sa stane, keď sa popoludní zatiahne a začne búrka. Horské počasie sa v lete mení rýchlo a plán, ktorý to zohľadní, rozhoduje o tom, či bude dovolenka príjemná. Na tejto modelovej rodine sú nižšie...

Cestovanie

15. 01. 2026

Prečo zimné olympijské hry vznikli až v roku 1924 v Chamonix

Zimné olympijské hry nemali od začiatku vlastné miesto. Krasokorčuľovanie sa zaradilo do letných hier v Londýne v roku 1908 a hokej v Antverpách v roku 1920. Až v roku 1924 sa v Chamonix konal samostatný zimný program. Tento prehľad ukazuje, v akom poradí sa zimné hry vyvíjali, a pridáva len isté fakty, ktoré sa dajú overiť v...

Lifestyle

12. 01. 2026

Krém, alebo olej na suchú pleť? Rozdiel je v tom, čo pleť potrebuje

Suchá pleť nie je jednoznačná. Niekomu chýba tuk, a koža sa preto šúpe, inému voda, a koža je napnutá a matná, hoci sa mastí. Od toho závisí, či má lepší účinok krém, olej alebo sérum. Nižšie je porovnanie týchto možností, každodenný postup a signály, kedy už nejde o bežnú suchosť, ale o tému pre kožného...

Móda

09. 01. 2026

Aká svetelná reklama sa hodí pre podnik a čo treba povoliť?

Majiteľ kaviarne zavesí nad vchod svetelný nápis a o týždeň dostane list od úradu. Svetelná reklama pritom bežne podlieha pravidlám, aj keď je malá a visí na vlastnej budove. Nižšie sú najčastejšie omyly okolo povolenia, výkonu a údržby a prehľad typov, medzi ktorými sa oplatí vyberať. Povoľovanie sa riadi aktuálnymi...

Podnikanie

06. 01. 2026

Tea tree, arganový alebo ricínový olej? Každý sa hodí na iné

Tri oleje v kúpeľňovej poličke, tri rôzne úlohy. Tea tree je silný éterický olej, ktorý sa nenanáša bez nariedenia. Arganový je jemný rastlinný olej na starostlivosť o pleť a vlasy. Ricínový je hustý a mastný, preto sa používa skôr ako základ na pery, riasy a končeky vlasov. Nižšie je opísané, kedy ktorý z nich dáva...

Zdravie

03. 01. 2026

Ako vybrať smart hodinky podľa toho, čo od nich čakáte

Smart hodinky nie sú malý telefón na zápästí, ale nástroj na niekoľko konkrétnych vecí. Niekomu stačí, že na nich vidí správy bez vyťahovania telefónu, iný chce merať beh a spánok. Výber preto začína otázkou, čo od hodiniek skutočne čakáte. Nižšie sú otázky, ktoré treba zodpovedať skôr, než hodinky kúpite, a...

Móda

31. 12. 2025

4 možnosti, ako cestovať obytným autom do východnej Európy

Obytné auto má v strednej a východnej Európe veľa možností, ktoré sa nemusia končiť pri hraniciach s Ukrajinou. Pre cestu na Ukrajinu sa kvôli vojne nedá dávať odporúčanie a ani sa neodporúča. Nižšie sú štyri smery, ktoré sa dajú bežne cestovať obytným autom, a postup, ako si pred každou cestou overiť, či je trasa...

Cestovanie

28. 12. 2025