Články od Jarmila Zábranská

Ako sa štvorlístok stal symbolom šťastia a kedy ho darovať

Štvorlístok je zriedkavý variant bežnej ďateliny, ktorá má zvyčajne tri lístky. Kto ho nájde na lúke, berie to ako šťastnú náhodu, a preto sa z neho stal symbol, ktorý ľudia darujú pri nových začiatkoch. Tradícia mu priraďuje viaceré významy, od viery po lásku, no ide o ľudovú symboliku, nie o dokázaný fakt. Ako sa v...

Lifestyle

25. 03. 2026

Prečo je vinylová podlaha taká obľúbená?

Vinylová podlaha je obľúbená preto, že sa ľahko udržiava, nebojí sa vlhkosti a je príjemná na dotyk. Dá sa položiť do kuchyne, predsiene aj detskej izby, kde by drevo alebo laminát mohli trpieť. Oproti kameňu je teplejšia a tichšia, oproti drevu lacnejšia na údržbu. Nie je však vhodná všade a pri zlom výbere sa dá...

Bývanie

22. 03. 2026

Prečo myslieť na sieťku proti hmyzu už pri výbere nových dverí

Sieťku proti hmyzu je rozumné riešiť už pri výbere dverí, pretože od nej závisí rám, prah aj spôsob otvárania. Dodatočné doplnenie je možné, no často narazí na obmedzenia: chýbajúce miesto pre rám, vyčnievajúca kľučka alebo prah, o ktorý sa zakopne. Kto si dvere objedná so sieťkou hneď, ušetrí si improvizáciu....

Bývanie

19. 03. 2026

Pohyb, alebo strava? Čo viac pomáha pri priberaní u seniorov

Pri priberaní u seniorov nerozhoduje len jedno z dvojice, strava či pohyb, obe veci pôsobia spolu. Po šesťdesiatke klesá množstvo svalov a s ním aj spotreba energie, takže tá istá porcia ako pred rokmi už stačí na prírastok. Zmeniť sa dá oboje, ale pomalým tempom a bez drastických diét. Nižšie postupujeme od základných...

Zdravie

16. 03. 2026

Čo skutočne pomáha v horúcej kancelárii cez leto?

V horúcej kancelárii nepomáha jeden zázračný trik, ale súhra malých úprav: dostatok tekutín, vhodné oblečenie, vetranie a rozumne nastavená klimatizácia. Mnohé bežné rady sú pritom polovičné alebo chybné. Ľadová voda nie je dobrá voľba, klimatizácia na minimum nie je zdravá a sladená limonáda smäd neuhasí. Nižšie...

Podnikanie

13. 03. 2026

Načo je železo v tele? Prenáša kyslík, doplnky patria k lekárovi

Železo patrí do hemoglobínu, látky v červených krvinkách, ktorá prenáša kyslík po tele. Keď ho je málo, telo sa to snaží kompenzovať a človek sa cíti unavený. Samotná únava však ešte nie je dôkaz, že chýba železo, preto treba rozlíšiť príčiny. V texte sa pozrieme na jednu modelovú situáciu, na zdroje železa v...

Zdravie

10. 03. 2026

Ako si zariadiť domácu dielňu, aby sa v nej dalo pracovať?

Domáca dielňa funguje vtedy, keď máte stabilný pracovný stôl, dobré osvetlenie a náradie na dosah ruky. Priestor nemusí byť veľký, stačí rozumne zvolený a usporiadaný. Najprv sa rozhodnite, kde dielňa vznikne, potom si vyberte základné náradie a nakoniec vyriešte elektrinu, vetranie a bezpečnosť. Nižšie prejdeme všetky...

Bývanie

07. 03. 2026

Pleťová maska v lete nie je luxus, len sa mení jej výber

Pleťová maska v lete nie je zbytočnosť, pleť v horúčave a po slnení potrebuje skôr hydratáciu a upokojenie než silný peeling. Líši sa len výber: ľahké gélové a hydratačné masky sú v lete vhodnejšie než hustý krém. Opaľovací krém ostáva základom, maska je len doplnok. Nižšie rozoberáme najčastejšie omyly a...

Zdravie

01. 03. 2026

Je kachľová pec dobrá voľba? Výhody a na čo si dať pozor

Kachľová pec je dobrá voľba pre tých, ktorí chcú sálavé teplo, tiché kúrenie a zároveň dizajnový prvok v miestnosti. Po vykúrení drží teplo hodiny, no rozkúri sa pomaly a vyžaduje správnu obsluhu. Pred rozhodnutím treba posúdiť komín, statiku podlahy a to, či máte kde skladovať drevo. Nižšie postupujeme od princípu...

Bývanie

26. 02. 2026